baking cast iron dumbbell set

Ang mga pakinabang ng dumbbells

1. Magsanay ng mga dumbbells sa paglipas ng panahon, maaaring baguhin ang linya ng kalamnan, Papataasin ang tibay ng laman.Magsagawa ng mabibigat na dumbbell exercises nang madalas, magpapalakas ng iyong mga kalamnan, muscular fiber, Nagpapataas ng tono ng kalamnan.
1. Maaaring mag-ehersisyo ang mga kalamnan sa itaas na mga paa at baywang at tiyan, kung hawak ang mga dumbbells gamit ang dalawang kamay sa likod ng iyong leeg habang nagsasagawa ng mga sit-up, maaaring madagdagan ang pagkarga ng mga ehersisyo sa tiyan, hawakan ang mga dumbbells at gumawa ng mga side bends o pagliko, maaaring mag-ehersisyo ang panloob at panlabas na pahilig na mga kalamnan, kamay dumbbell tuwid braso pasulong at gilid flat lift maaaring mag-ehersisyo ang balikat at dibdib kalamnan.Maaaring mag-ehersisyo ang mas mababang paa kalamnan, tulad ng paghawak dumbbells squatting paa squatting tumalon at iba pa.
3. [Ligtas na Disenyo] : Ligtas at madaling hindi madulas, mataas na kalidad na hilaw na materyal.May kasamang apat na turnilyo sa mga clip upang matiyak na ang mga weight plate ay maaaring ligtas na mai-secure sa mga dumbbell bar.Napakadaling lumipat sa pagitan ng barbell at dumbbell variation
4. [Madaling pag-assemble at pag-imbak]: Simpleng i-assemble at i-disassemble gamit ang teknolohiya ng twist mechanism.Kapag na-disassemble ito ay maiimbak na may kaunting espasyo.Pagkatapos i-disassembling, madali itong dalhin, perpekto para sa setting ng home gym.

Naaayos na Dumbbell/ Set ng Barbell
Madaling adjustable Dumbbell / Barbell set sa maramihang mga pagpipilian sa timbang.Mabilis at madaling i-assemble at ayusin.Nilagyan ng madaling natatanggal na mga weight plate sa iba't ibang timbang.Bukod pa rito, may kasamang 2 dumbbell bar at isang bar extender para gumawa ng barbell.