Natitiklop na frame squat rack

Paglalarawan ng mga produkto
Ang iron squat rack ay binubuo ng isang bakal na upuan at bakal na tubo na may adjustable na taas, Ang Squatting rack ay isang espesyal na instrumento para sa pag-squat ng mga nabuong kalamnan sa binti sa mga balikat ng mga barbell.
Ang squats ay isang anyo ng pisikal na ehersisyo, Ang karaniwang squat ay panatilihing tuwid ang iyong ibabang likod, mas mababa ang kasukasuan ng balakang pagkatapos ang kasukasuan ng tuhod.ang mga maling teknikal na paggalaw ay maaaring magdulot ng pinsala sa kasukasuan ng tuhod.
Tulad ng alam ng lahat, ang squats ay ang tramp card para sa pagpapagana ng iyong mga kalamnan sa hita, ang Squats, sa kabilang banda, ay ang mga nangangailangan ng pinakamaraming kapasidad sa baga at isang malakas na puso.Ipilit na gawin ang karagdagan pa rin ay maaaring magkaroon ng epekto na magpapayat.
Sa strength training, ang squat ay isang compound, full-body exercise, Ito ay gumagana sa mga hita, sa puwit, sa posterior thighs. Pinalalakas din nito ang mga ligament ng buto at tendon sa ibabang bahagi ng katawan.Ang mga squats ay naisip na nagpapataas ng lakas at circumference ng mga binti at balakang.At ang mga pagsasanay na kinakailangan upang bumuo ng pangunahing lakas,Sa isometric contraction, Kapag squatting sa tamang paraan, lower back upper back abdominal torso muscles, at intercostal muscles.Pati na rin ang mga balikat at braso ay mahalaga sa pagsasanay na ito.

Panimula ng Kumpanya